9.2 km | 00:44:55 | 04:52/km日期: 2018-09-13 19:59 - 平均心率: 171 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'28" / 04'40" / 04'45" / 05'00" / 05'00" / 05'01" / 05'06" / 04'50" / 05'43" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'49" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'15" (+01'48") | 211 / 9211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 89.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'40" | 00:09'08" |
| 3 | 04'45" | 00:13'53" |
| 4 | 05'00" | 00:18'53" |
| 5 | 05'00" | 00:23'53" |
| 6 | 05'01" | 00:28'54" |
| 7 | 05'06" | 00:34'00" |
| 8 | 04'50" | 00:38'50" |
| 9 | 05'43" | 00:44'33" |
| 9.2 | 06'18" | 00:45'53" |
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