Yeh Chiajen 2018/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Yeh Chiajen 台中
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10.3 km | 01:34:15 | 09:06/km

日期: 2018-10-07 06:10 - 卡路里: 932 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 08'52" / 08'11" / 07'58" / 08'49" / 08'18" / 10'07" / 08'28" / 12'38" / 09'51" / 07'45" / 09'25" /

基本訓練

10月累積里程 : 30.43 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 林士程和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'52"	00:08'52"
2	08'11"	00:17'03"
3	07'58"	00:25'01"
4	08'49"	00:33'50"
5	08'18"	00:42'08"
6	10'07"	00:52'15"
7	08'28"	01:00'43"
8	12'38"	01:13'21"
9	09'51"	01:23'12"
10	07'45"	01:30'57"
10.3	09'28"	01:34'15"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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