廖晨興 2018/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

廖晨興彰化
ID 300176

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3.0 km | 00:19:28 | 06:22/km

日期: 2018-09-16 16:45 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'13" / 06'38" / 06'00" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'12" (+00'11")

988 / 988

2

06'38"

(12'46")

06'36" (+00'35")

1004 / 1992

3

06'05"

(18'51")

06'01"

1008 / 3001

4

00'21"

(19'12")

07'30" (+01'29")

46 / 3048

9月累積里程 : 200.20 km

母子鱷魚寶藍色三代Y拖累積 : 1674.4 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

林政芳, ChiangYu🆕♾ 和其他 14 人說推

·

蔡秉軒晚上好，運動愉快~

2018-09-16 22:31 ·

猛禽旺仔🌸 👍喔
有運動就棒啊
晚安⭐️

2018-09-16 22:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'38"	00:12'51"
3	06'00"	00:18'51"
3.0	07'00"	00:19'12"

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