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13.6 km | 01:18:18 | 05:44/km 日期: 2018-09-17 17:51 - 總爬升: 135 m - 地點: 大直⇒關渡派出所 - 天氣: 晴朗炎熱月夜 - 平均心率: 160 - 卡路里: 844 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 33°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(8) Pace: 07'02" / 09'00" / 05'27" / 05'36" / 05'41" / 06'28" / 06'52" / 10'03" / 08'25" / 05'44" / 05'51" / 05'40" / 05'48" / 05'57" /
· 留言 今天狀況有點差,因為在練習前吃了半顆火龍果,結果沿途拉了三次肚子(好險平常都有記得沿途那裡有公廁)
9月累積里程 : 400.61 km Mizuno Synchro SL2(練習用) 累積 : 544.1 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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