6.5 km | 00:56:46 | 08:48/km日期: 2018-09-17 12:09 - 總爬升: 234 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 09'02" / 09'34" / 08'22" / 10'26" / 07'57" / 07'47" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'33" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'26" (+02'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" (+00'15") | 451 / 6451 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
181.49 km 
Asics MIJapan Skysensor白金 累積 :
909.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 09'34" | 00:18'36" |
| 3 | 08'22" | 00:26'58" |
| 4 | 10'26" | 00:37'24" |
| 5 | 07'57" | 00:45'21" |
| 6 | 07'47" | 00:53'08" |
| 6.5 | 08'03" | 00:56'46" |
留言 
展開計圈分析
