10.0 km | 01:08:57 | 06:51/km日期: 2018-09-17 18:15 - 平均心率: 163 - 卡路里: 882 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'48" / 07'45" / 07'41" / 06'59" / 06'49" / 06'49" / 06'45" / 06'44" / 06'36" / 06'34" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'33" (+00'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'21" (+03'33") | 48 / 10048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 74.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 07'45" | 00:13'33" |
| 3 | 07'41" | 00:21'14" |
| 4 | 06'59" | 00:28'13" |
| 5 | 06'49" | 00:35'02" |
| 6 | 06'49" | 00:41'51" |
| 7 | 06'45" | 00:48'36" |
| 8 | 06'44" | 00:55'20" |
| 9 | 06'36" | 01:01'56" |
| 10 | 06'34" | 01:08'30" |
| 10.0 | 09'17" | 01:08'57" |
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