林侑忛 2018/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

林侑忛台南
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7.1 km | 00:50:29 | 07:06/km

日期: 2018-09-19 19:09 - 地點: 田厝 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'21" / 07'09" / 06'58" / 07'09" / 07'05" / 07'00" / 07'01" / 06'58" /

基本訓練

9月累積里程 : 47.40 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

海龜, 許景裕和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'09"	00:14'30"
3	06'58"	00:21'28"
4	07'09"	00:28'37"
5	07'05"	00:35'42"
6	07'00"	00:42'42"
7	07'01"	00:49'43"
7.1	06'58"	00:50'29"

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成績 : 01:07:05

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