4.1 km | 00:18:26 | 04:30/km日期: 2014-03-07 16:48 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 100%
Pace: 04'53" / 04'20" / 04'09" / 04'11" / 10'54" /
3月累積里程 : 264.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'20" | 00:09'13" |
| 3 | 04'09" | 00:13'22" |
| 4 | 04'11" | 00:17'33" |
| 4.2 | 04'50" | 00:18'26" |
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