5.9 km | 02:47:01 | 28:06/km日期: 2018-09-22 10:59 - 總爬升: 211 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 834 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 31°C - 濕度: 59%
Pace: 20'17" / 32'03" / 61'11" / 20'37" / 19'56" / 22'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'17" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 32'03" (+12'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 52'31" (+32'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'37" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'56" (+03'00") | 940 / 5940 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 106.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'17" | 00:20'17" |
| 2 | 32'03" | 00:52'20" |
| 3 | 61'11" | 01:53'31" |
| 4 | 20'37" | 02:14'08" |
| 5 | 19'56" | 02:34'04" |
| 5.9 | 22'57" | 02:55'40" |
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