林麥斯 2018/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

林麥斯新竹
ID 286950

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6.0 km | 00:32:09 | 05:21/km

日期: 2018-09-22 06:21 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 05'19" / 05'15" / 05'34" / 05'10" / 05'18" / 05'33" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 51.58 km

Mizuno 皇速 2 累積 : 1028.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

蔡志明和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'15"	00:10'34"
3	05'34"	00:16'08"
4	05'10"	00:21'18"
5	05'18"	00:26'36"
6	05'33"	00:32'09"
6.0	-20'-18"	00:32'14"

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