12.2 km | 01:26:56 | 07:06/km日期: 2018-09-24 17:04 - 地點: 吐露港汀角路 - 平均心率: 150 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 07'57" / 06'41" / 06'40" / 06'35" / 06'43" / 06'45" / 07'08" / 06'57" / 07'30" / 06'59" / 08'00" / 07'08" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 12228 / 12228 |
| 2 | | 00'00" | 0 / 12228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
181.84 km 
Mizuno Wave Sayonara (orange) 累積 :
1462.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 06'41" | 00:14'38" |
| 3 | 06'40" | 00:21'18" |
| 4 | 06'35" | 00:27'53" |
| 5 | 06'43" | 00:34'36" |
| 6 | 06'45" | 00:41'21" |
| 7 | 07'08" | 00:48'29" |
| 8 | 06'57" | 00:55'26" |
| 9 | 07'30" | 01:02'56" |
| 10 | 06'59" | 01:09'55" |
| 11 | 08'00" | 01:17'55" |
| 12 | 07'08" | 01:25'03" |
| 12.2 | 07'21" | 01:26'44" |
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