SummerYin 2014/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

SummerYin 新北市
ID 8290

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25.5 km | 03:08:07 | 07:23/km

日期: 2014-04-04 08:31 - 地點: 大佳河濱 - 天氣: 有點冷 - 卡路里: 1192 Cal

Pace: 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" /

好久沒跑這麼遠了~~~
補給好棒! 但是跑完以後大腿最上面還有腳背都好痛= ="
希望沒事呀!!!

4月累積里程 : 92.26 km

MIZUNO Wave Rider 17 J1GD140647 累積 : 660.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

威諾, 林特雍和其他 53 人說推

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觀看另 2 則留言

SummerYin 謝謝你們~~ :)

2014-04-07 00:06 ·

2 個人推

alexnt1 恭喜復出了~加油加油~一定很快就恢復以前的水準，然後更強大的~XD

2014-04-08 12:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
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