8.1 km | 00:49:03 | 06:04/km日期: 2018-09-26 10:04 - 總爬升: 501 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 465 Cal - 總步數: 8318 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'35" / 06'41" / 06'12" / 06'37" / 06'02" / 05'35" / 05'35" / 05'20" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+01'15") | 1005 / 1005 | 169 / 90 |
| 2 | | 06'40" (+01'22") | 1002 / 2007 | 167 / 89 |
| 3 | | 06'10" (+00'52") | 1005 / 3012 | 167 / 96 |
| 4 | | 06'36" (+01'18") | 1010 / 4023 | 167 / 90 |
| 5 | | 05'59" (+00'41") | 1007 / 5031 | 167 / 99 |
| 6 | | 05'30" (+00'12") | 1002 / 6034 | 169 / 107 |
| 7 | | 05'35" (+00'17") | 1006 / 7041 | 171 / 104 |
| 8 | | 05'18" | 1005 / 8046 | 177 / 106 |
| 9 | | 04'44" | 77 / 8124 | 174 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
90.12 km 
Mizuno Wave Inspire 12 累積 :
2387.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'41" | 00:13'16" |
| 3 | 06'12" | 00:19'28" |
| 4 | 06'37" | 00:26'05" |
| 5 | 06'02" | 00:32'07" |
| 6 | 05'35" | 00:37'42" |
| 7 | 05'35" | 00:43'17" |
| 8 | 05'20" | 00:48'37" |
| 8.1 | 05'36" | 00:49'03" |
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