11.0 km | 01:25:07 | 07:43/km日期: 2018-08-09 16:40 - 總爬升: 136 m - 地點: 台中大肚山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 10322 - 平均步頻: 121 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'33" / 06'42" / 06'28" / 06'43" / 07'56" / 07'01" / 10'58" / 12'33" / 07'19" / 05'56" / 06'46" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'39") | 1000 / 1000 | 163 / 93 |
| 2 | | 06'40" (+00'47") | 1003 / 2004 | 157 / 95 |
| 3 | | 06'29" (+00'36") | 1007 / 3011 | 156 / 98 |
| 4 | | 06'39" (+00'46") | 1000 / 4011 | 156 / 96 |
| 5 | | 07'54" (+02'01") | 1003 / 5015 | 115 / 109 |
| 6 | | 07'04" (+01'11") | 1006 / 6021 | 116 / 121 |
| 7 | | 10'49" (+04'56") | 1008 / 7029 | 52 / 176 |
| 8 | | 12'30" (+06'37") | 1000 / 8029 | 68 / 117 |
| 9 | | 07'20" (+01'27") | 1003 / 9032 | 135 / 100 |
| 10 | | 05'53" | 1006 / 10039 | 158 / 107 |
| 11 | | 06'45" (+00'52") | 1004 / 11044 | 149 / 99 |
8月累積里程 :
59.15 km 
母子鱷魚 第三代(黃)-3 累積 :
972.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'42" | 00:13'15" |
| 3 | 06'28" | 00:19'43" |
| 4 | 06'43" | 00:26'26" |
| 5 | 07'56" | 00:34'22" |
| 6 | 07'01" | 00:41'23" |
| 7 | 10'58" | 00:52'21" |
| 8 | 12'33" | 01:04'54" |
| 9 | 07'19" | 01:12'13" |
| 10 | 05'56" | 01:18'09" |
| 11 | 06'46" | 01:24'55" |
| 11.0 | 08'37" | 01:25'07" |
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