3.0 km | 00:25:34 | 08:38/km日期: 2018-09-28 12:28 - 平均心率: 166 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 08'24" / 08'21" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+02'40") | 680 / 680 |
| 2 | | 07'24" (+01'05") | 673 / 1354 |
| 3 | | 13'16" (+06'57") | 225 / 1580 |
| 4 | | 06'19" | 726 / 2306 |
| 5 | | 10'32" (+04'13") | 640 / 2947 |
| 6 | | 07'11" (+00'52") | 14 / 2962 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
144.16 km 
NIKE Zoom Pegasus Turbo 累積 :
549.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'21" | 00:16'45" |
| 3.0 | 09'09" | 00:25'34" |
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