3.0 km | 00:12:50 | 04:15/km日期: 2018-09-27 17:10 - 地點: 宏中 - 平均心率: 174 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'05" / 04'21" / 04'23" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'21" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'22" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'46" | 10 / 3010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
107.88 km 
美津濃 皇速2 累積 :
44.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 04'21" | 00:08'26" |
| 3 | 04'23" | 00:12'49" |
| 3.0 | 01'39" | 00:12'50" |
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