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    詹德萬 台中
    ID 131175
    137 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    詹德萬 
    21.4 km | 02:34:46 | 07:13/km
    日期: 2018-09-30 05:31 - 地點: 太平坪林公園 - 卡路里: 1236 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(3)
    Pace: 07'15" / 07'36" / 07'30" / 09'06" / 07'47" / 07'45" / 09'01" / 07'50" / 06'57" / 06'32" / 06'43" / 06'46" / 07'49" / 06'51" / 06'37" / 09'38" / 06'52" / 06'55" / 07'07" / 07'33" / 07'38" / 07'16" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'15"  (07'15")
    		07'15" (+00'43")1000 / 1000
    2
    07'36"  (14'51")
    		07'36" (+01'04")1000 / 2000
    3
    07'30"  (22'21")
    		07'30" (+00'58")1000 / 3000
    4
    08'05"  (30'27")
    		08'05" (+01'33")1000 / 4000
    5
    07'46"  (38'14")
    		07'46" (+01'14")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    07'45"  (45'59")
    		07'45" (+01'13")1000 / 6000
    7
    07'44"  (53'43")
    		07'44" (+01'12")1000 / 7000
    8
    07'45"  (01:01'29")
    		07'45" (+01'13")1000 / 8000
    9
    06'56"  (01:08'26")
    		06'56" (+00'24")1000 / 9000
    10
    06'32"  (01:14'58")
    		06'32"1000 / 10000
    11
    06'43"  (01:21'41")
    		06'43" (+00'11")1000 / 11000
    12
    06'45"  (01:28'27")
    		06'45" (+00'13")1000 / 12000
    13
    06'50"  (01:35'17")
    		06'50" (+00'18")1000 / 13000
    14
    06'51"  (01:42'08")
    		06'51" (+00'19")1000 / 14000
    15
    06'37"  (01:48'45")
    		06'37" (+00'05")1000 / 15000
    16
    06'56"  (01:55'42")
    		06'56" (+00'24")1000 / 16000
    17
    06'51"  (02:02'34")
    		06'51" (+00'19")1000 / 17000
    18
    06'55"  (02:09'29")
    		06'55" (+00'23")1000 / 18000
    19
    07'07"  (02:16'36")
    		07'07" (+00'35")1000 / 19000
    20
    07'32"  (02:24'09")
    		07'32" (+01'00")1000 / 20000
    21
    07'37"  (02:31'47")
    		07'37" (+01'05")1000 / 21000
    22
    02'59"  (02:34'46")
    		07'15" (+00'43")411 / 21411
    台中
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    北田團練太久沒跑半馬了好累

    9月累積里程 : 48.39 km 夾腳拖 第二代夾腳拖鞋 累積 : 539.0 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    Brian Liao, 陳榮昌 和其他 19 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    程景妙 阿萬兄，團練愉快
    2018-09-30 10:28 ·
     1 個人推
    陳立仁 萬兄 讚哦！寶刀未老
    2018-09-30 12:35 ·
     1 個人推
    黃珮粧 謝謝萬哥陪我撐了幾圈
    2018-09-30 18:00 ·
     1 個人推
    陳榮昌 萬兄，厲害喔
    2018-10-01 18:12 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'15"00:07'15"
    207'36"00:14'51"
    307'30"00:22'21"
    409'06"00:31'27"
    507'47"00:39'14"
    607'45"00:46'59"
    709'01"00:56'00"
    807'50"01:03'50"
    906'57"01:10'47"
    1006'32"01:17'19"
    1106'43"01:24'02"
    1206'46"01:30'48"
    1307'49"01:38'37"
    1406'51"01:45'28"
    1506'37"01:52'05"
    1609'38"02:01'43"
    1706'52"02:08'35"
    1806'55"02:15'30"
    1907'07"02:22'37"
    2007'33"02:30'10"
    2107'38"02:37'48"
    21.407'15"02:40'47"

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