8.2 km | 00:43:29 | 05:17/km日期: 2018-10-02 17:48 - 平均心率: 146 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'50" / 05'12" / 05'10" / 05'13" / 05'06" / 05'10" / 05'11" / 05'24" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'33") | 218 / 8218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 253.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'12" | 00:11'02" |
| 3 | 05'10" | 00:16'12" |
| 4 | 05'13" | 00:21'25" |
| 5 | 05'06" | 00:26'31" |
| 6 | 05'10" | 00:31'41" |
| 7 | 05'11" | 00:36'52" |
| 8 | 05'24" | 00:42'16" |
| 8.2 | 05'39" | 00:43'30" |
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