謝耀德 2014/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

謝耀德彰化
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7.0 km | 00:38:45 | 05:31/km

日期: 2014-03-29 17:35 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 05'22" / 05'24" / 05'34" / 05'40" / 05'33" / 05'36" / 05'32" / 04'26" /

3月累積里程 : 151.33 km

MIZUNO Wave prorunner 16 累積 : 1286.5 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

曾少均, brucelee 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'24"	00:10'46"
3	05'34"	00:16'20"
4	05'40"	00:22'00"
5	05'33"	00:27'33"
6	05'36"	00:33'09"
7	05'32"	00:38'41"
7.0	04'15"	00:38'45"

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成績 : 01:07:05

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