王士豪 2018/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

王士豪台南
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10.2 km | 00:48:46 | 04:45/km

日期: 2018-10-02 17:58 - 卡路里: 718 Cal - 平均步頻: 184

Pace: 06'01" / 05'16" / 05'04" / 04'40" / 04'16" / 04'27" / 04'43" / 04'21" / 04'27" / 04'28" / 04'29" /

10月累積里程 : 308.32 km

Epson 上傳 | 6 years ago

蘇俊旭, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'16"	00:11'17"
3	05'04"	00:16'21"
4	04'40"	00:21'01"
5	04'16"	00:25'17"
6	04'27"	00:29'44"
7	04'43"	00:34'27"
8	04'21"	00:38'48"
9	04'27"	00:43'15"
10	04'28"	00:47'43"
10.2	04'28"	00:48'46"

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