簡志宏 2018/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

簡志宏台東
ID 41861

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7.5 km + 20.0 km + 5.0 km | 00:24:24

運動i臺灣2018台東之美鐵人三項國際賽暨三項接力 - 113公里

官方成績
日期	2018-10-06
成績	00:24:24
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

日期: 2018-10-06 09:47 - 地點: 台東活水湖 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(6)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'29"

(04'29")

04'23"

1019 / 1019

2

04'33"

(09'02")

04'35" (+00'12")

992 / 2011

3

04'44"

(13'46")

04'43" (+00'20")

1003 / 3014

4

04'38"

(18'24")

04'36" (+00'13")

1004 / 4019

5

04'51"

(23'15")

04'50" (+00'27")

1002 / 5021

6

02'08"

(25'23")

06'14" (+01'51")

341 / 5362

台東

簡志宏

·

台東

簡志宏

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台東

簡志宏

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簡志宏

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簡志宏

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台東

簡志宏

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簡志宏

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台東

簡志宏

·

跟同學參加鐵三角，像回到學生時代^^感謝國小及國中的同學～

賽後評分: 工作人員用心
給 4 星

10月累積里程 : 120.19 km

Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago

陳益模, Voren 和其他 18 人說推

·

周明全（這個我不擅長）恭喜成為鐵人！

2018-10-06 20:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'25"	00:04'25"
2	04'37"	00:09'02"
3	04'44"	00:13'46"
4	04'33"	00:18'19"
5	04'50"	00:23'09"
5.3	06'22"	00:25'23"

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