謝耀德 2014/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

謝耀德彰化
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10.0 km | 00:51:48 | 05:09/km

日期: 2014-03-31 17:20 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 678 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 05'23" / 05'00" / 05'04" / 05'05" / 05'16" / 05'21" / 05'13" / 05'09" / 05'10" / 04'54" / 04'36" /

3月累積里程 : 151.33 km

MIZUNO Wave prorunner 16 累積 : 1286.5 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

brucelee, Miffy 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'00"	00:10'23"
3	05'04"	00:15'27"
4	05'05"	00:20'32"
5	05'16"	00:25'48"
6	05'21"	00:31'09"
7	05'13"	00:36'22"
8	05'09"	00:41'31"
9	05'10"	00:46'41"
10	04'54"	00:51'35"
10.0	04'34"	00:51'48"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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