soso0310 2014/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

soso0310 台東
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22.9 km | 02:45:10 | 07:12/km

日期: 2014-04-06 06:15 - 總爬升: 413 m - 卡路里: 1569 Cal

Pace: 06'55" / 07'03" / 06'36" / 06'20" / 05'51" / 06'46" / 05'27" / 05'40" / 11'45" / 07'34" / 06'03" / 09'31" / 07'29" / 06'00" / 06'24" / 14'19" / 05'46" / 06'18" / 10'48" / 05'33" / 06'01" / 05'34" / 05'50" /

4月累積里程 : 123.91 km

saucony virrata 2 型號累積 : 702.1 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

Doremi, 胖仔霜和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'03"	00:13'58"
3	06'36"	00:20'34"
4	06'20"	00:26'54"
5	05'51"	00:32'45"
6	06'46"	00:39'31"
7	05'27"	00:44'58"
8	05'40"	00:50'38"
9	11'45"	01:02'23"
10	07'34"	01:09'57"
11	06'03"	01:16'00"
12	09'31"	01:25'31"
13	07'29"	01:33'00"
14	06'00"	01:39'00"
15	06'24"	01:45'24"
16	14'19"	01:59'43"
17	05'46"	02:05'29"
18	06'18"	02:11'47"
19	10'48"	02:22'35"
20	05'33"	02:28'08"
21	06'01"	02:34'09"
22	05'34"	02:39'43"
22.9	05'49"	02:45'10"

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成績 : 01:07:05

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