4.3 km | 00:42:49 | 10:02/km日期: 2018-10-07 19:55 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 245 Cal - 總步數: 3484 - 平均步頻: 81 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 10'02" / 08'54" / 09'58" / 09'44" / 16'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'01" (+01'09") | 1001 / 1001 | 82 / 120 |
| 2 | | 08'52" | 1002 / 2003 | 73 / 153 |
| 3 | | 09'56" (+01'04") | 1000 / 3003 | 71 / 141 |
| 4 | | 10'31" (+01'39") | 1002 / 4005 | 96 / 98 |
| 5 | | 12'50" (+03'58") | 263 / 4269 | 81 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 60.89 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 08'54" | 00:18'56" |
| 3 | 09'58" | 00:28'54" |
| 4 | 09'44" | 00:38'38" |
| 4.3 | 16'00" | 00:42'51" |
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