Emma Lin 2018/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Emma Lin 台北市
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8.2 km | 00:56:29 | 06:53/km

日期: 2018-10-10 16:17 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'51" / 06'53" / 06'59" / 07'12" / 06'56" / 06'52" / 07'04" / 06'25" / 06'57" /

基本訓練

10月累積里程 : 72.14 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'53"	00:13'44"
3	06'59"	00:20'43"
4	07'12"	00:27'55"
5	06'56"	00:34'51"
6	06'52"	00:41'43"
7	07'04"	00:48'47"
8	06'25"	00:55'12"
8.2	06'47"	00:56'31"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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