10.0 km | 01:11:04 | 07:05/km日期: 2018-10-08 17:11 - 平均心率: 155 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'28" / 07'12" / 07'25" / 07'12" / 07'27" / 06'41" / 06'39" / 06'48" / 07'12" / 06'13" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'11" (+00'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'13" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'10" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
363.24 km 
母子鱷魚 ㄚ拖三代藍妹1號 累積 :
1010.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 07'12" | 00:12'40" |
| 3 | 07'25" | 00:20'05" |
| 4 | 07'12" | 00:27'17" |
| 5 | 07'27" | 00:34'44" |
| 6 | 06'41" | 00:41'25" |
| 7 | 06'39" | 00:48'04" |
| 8 | 06'48" | 00:54'52" |
| 9 | 07'12" | 01:02'04" |
| 10 | 06'13" | 01:08'17" |
| 10.0 | 06'44" | 01:08'21" |
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