8.0 km | 00:50:50 | 06:20/km日期: 2018-10-09 07:11 - 平均心率: 137 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'42" / 07'20" / 06'31" / 06'19" / 05'47" / 05'26" / 05'46" / 05'57" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'03") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 242.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'20" | 00:15'02" |
| 3 | 06'31" | 00:21'33" |
| 4 | 06'19" | 00:27'52" |
| 5 | 05'47" | 00:33'39" |
| 6 | 05'26" | 00:39'05" |
| 7 | 05'46" | 00:44'51" |
| 8 | 05'57" | 00:50'48" |
| 8.0 | 06'01" | 00:50'51" |
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