初學者 2018/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

初學者雲林
ID 278286

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2.5 km | 01:12:26 | 28:44/km

日期: 2018-10-09 07:22 - 卡路里: 131 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 29'42" / 34'06" / 16'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

29'41"

(29'41")

29'41"

1000 / 1000

2

34'03"

(01:03'45")

34'03" (+04'22")

1000 / 2000

3

08'40"

(01:12'26")

16'41"

519 / 2519

10月累積里程 : 387.75 km

X 2016美津濃-慢跑鞋(28.0) K1GA161203 (黑) 累積 : 59.7 km

TCX 上傳 | 6 years ago

張裕東, 丁小倫和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	29'42"	00:29'42"
2	34'06"	01:03'48"
2.5	16'38"	01:12'27"

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