11.0 km | 00:54:55 | 04:58/km日期: 2018-10-10 16:22 - 平均心率: 142 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 9406 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'32" / 05'47" / 05'19" / 04'47" / 04'49" / 04'56" / 04'35" / 04'32" / 04'38" / 04'24" / 04'28" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+02'07") | 1004 / 1004 | 163 / 94 |
| 2 | | 05'45" (+01'23") | 1005 / 2009 | 165 / 105 |
| 3 | | 05'16" (+00'54") | 1005 / 3015 | 168 / 112 |
| 4 | | 04'47" (+00'25") | 1008 / 4023 | 170 / 122 |
| 5 | | 04'45" (+00'23") | 1007 / 5030 | 172 / 121 |
| 6 | | 04'51" (+00'29") | 1004 / 6035 | 173 / 118 |
| 7 | | 04'34" (+00'12") | 1007 / 7042 | 174 / 125 |
| 8 | | 04'30" (+00'08") | 1007 / 8049 | 175 / 126 |
| 9 | | 04'36" (+00'14") | 1004 / 9053 | 176 / 122 |
| 10 | | 04'22" | 1003 / 10057 | 176 / 129 |
| 11 | | 04'24" (+00'02") | 1009 / 11066 | 177 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.28 km 
mizuno wave emperor tr2 累積 :
331.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'47" | 00:12'19" |
| 3 | 05'19" | 00:17'38" |
| 4 | 04'47" | 00:22'25" |
| 5 | 04'49" | 00:27'14" |
| 6 | 04'56" | 00:32'10" |
| 7 | 04'35" | 00:36'45" |
| 8 | 04'32" | 00:41'17" |
| 9 | 04'38" | 00:45'55" |
| 10 | 04'24" | 00:50'19" |
| 11 | 04'28" | 00:54'47" |
| 11.0 | 06'13" | 00:54'55" |
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