陳安森 2014/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳安森桃園
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10.1 km | 00:54:39 | 05:26/km

日期: 2014-04-04 16:18 - 地點: 八德大勇國小 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 669 Cal

桃園

陳安森

·

桃園

陳安森

·

2014 27th RUN
提高步伐測試，紀錄分兩段。

Total :
10.05KM 0hr54min39sec

第一段(前兩圈訊號飄的有點誇張)
A.PACE:522
A.BPM:94; Max BPM:99(差點破百ㄟ); A HR:169 MHR:177
6.03km 0hr32min20sec

第二段
A.PACE:533
A.BPM:85; Max BPM:89: A HR:179 MHR:192
4.02km 0hr22min19sec

4月累積里程 : 71.26 km

REEBOK REALFLEX 累積 : 550.1 km

手動上傳 | 10 years ago

得源, brucelee 和其他 6 人說推

·

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