8.0 km | 00:52:58 | 06:36/km日期: 2018-10-14 15:57 - 平均心率: 149 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'13" / 06'46" / 06'30" / 06'53" / 08'20" / 06'32" / 06'28" / 06'08" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 178.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'46" | 00:13'59" |
| 3 | 06'30" | 00:20'29" |
| 4 | 06'53" | 00:27'22" |
| 5 | 08'20" | 00:35'42" |
| 6 | 06'32" | 00:42'14" |
| 7 | 06'28" | 00:48'42" |
| 8 | 06'08" | 00:54'50" |
| 8.0 | 04'37" | 00:54'54" |
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