黃琇琦 2018/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

黃琇琦桃園
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14.2 km | 01:53:35 | 08:01/km

日期: 2018-10-14 06:29 - 總爬升: 204 m - 地點: 石門水庫 - 卡路里: 701 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'46" / 06'54" / 08'32" / 07'41" / 06'41" / 13'41" / 06'17" / 06'23" / 12'23" / 07'33" / 07'18" / 06'17" / 07'03" / 05'34" / 21'27" /

桃園

黃琇琦

團服好看

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桃園

黃琇琦

跑到哪拍到哪～超開心❤️

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石門團練（小海豹路線後14k)
Kiki完成第一隻海豹

10月累積里程 : 157.88 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

蝙蝠俠, ricky tseng 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	06'54"	00:14'40"
3	08'32"	00:23'12"
4	07'41"	00:30'53"
5	06'41"	00:37'34"
6	13'41"	00:51'15"
7	06'17"	00:57'32"
8	06'23"	01:03'55"
9	12'23"	01:16'18"
10	07'33"	01:23'51"
11	07'18"	01:31'09"
12	06'17"	01:37'26"
13	07'03"	01:44'29"
14	05'34"	01:50'03"
14.2	21'38"	01:53'29"

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