10.0 km | 00:52:55 | 05:16/km日期: 2018-10-15 07:08 - 地點: 嘉誠 - 平均心率: 146 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 05'32" / 05'06" / 05'19" / 05'13" / 05'09" / 05'28" / 05'24" / 05'05" / 05'32" / 04'56" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'56" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'30" | 39 / 10039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
120.56 km 
母子鱷魚 Y拖一代小黃 累積 :
631.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'06" | 00:10'38" |
| 3 | 05'19" | 00:15'57" |
| 4 | 05'13" | 00:21'10" |
| 5 | 05'09" | 00:26'19" |
| 6 | 05'28" | 00:31'47" |
| 7 | 05'24" | 00:37'11" |
| 8 | 05'05" | 00:42'16" |
| 9 | 05'32" | 00:47'48" |
| 10 | 04'56" | 00:52'44" |
| 10.0 | 04'39" | 00:52'55" |
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