謝金鳳 2018/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

謝金鳳新竹
ID 316539

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5.0 km | 00:35:33 | 07:06/km

日期: 2018-10-21 07:30 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'54" / 06'57" / 07'10" / 07'12" / 06'42" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'53"

1001 / 1001

2

06'57"

(13'51")

06'57" (+00'04")

999 / 2001

3

07'10"

(21'01")

07'09" (+00'16")

1000 / 3001

4

07'12"

(28'13")

07'12" (+00'19")

999 / 4001

5

07'11"

(35'24")

05'40"

1264 / 5266

10月累積里程 : 45.28 km

Android - samsung SM-J330G 上傳 | 6 years ago

蔡志明和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'57"	00:13'51"
3	07'10"	00:21'01"
4	07'12"	00:28'13"
5	06'42"	00:34'55"
5.0	00'00"	00:35'24"

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成績 : 03:46:01

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