8.0 km | 00:51:38 | 06:26/km日期: 2018-10-16 05:15 - 平均心率: 128 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'37" / 06'23" / 06'16" / 06'17" / 06'22" / 06'14" / 06'10" / 06'12" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'31") | 994 / 994 |
| 2 | | 06'23" (+00'17") | 998 / 1993 |
| 3 | | 06'16" (+00'10") | 1000 / 2994 |
| 4 | | 06'16" (+00'10") | 999 / 3993 |
| 5 | | 06'22" (+00'16") | 999 / 4993 |
| 6 | | 06'14" (+00'08") | 999 / 5993 |
| 7 | | 06'10" (+00'04") | 1000 / 6994 |
| 8 | | 06'11" (+00'05") | 1000 / 7994 |
| 9 | | 06'06" | 21 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
340.98 km 
MIZUNO IDATEN DYNA (White) 累積 :
1525.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'23" | 00:14'00" |
| 3 | 06'16" | 00:20'16" |
| 4 | 06'17" | 00:26'33" |
| 5 | 06'22" | 00:32'55" |
| 6 | 06'14" | 00:39'09" |
| 7 | 06'10" | 00:45'19" |
| 8 | 06'12" | 00:51'31" |
| 8.0 | 06'00" | 00:51'37" |
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