5.1 km | 00:50:24 | 09:50/km日期: 2018-10-18 22:14 - 平均心率: 112 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 10'15" / 07'47" / 07'30" / 08'51" / 13'49" / 18'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'13" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'49" (+06'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'50" (+10'20") | 124 / 5124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
166.32 km 
Mizuno Wave Rider 20SW 累積 :
4542.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'15" | 00:10'15" |
| 2 | 07'47" | 00:18'02" |
| 3 | 07'30" | 00:25'32" |
| 4 | 08'51" | 00:34'23" |
| 5 | 13'49" | 00:48'12" |
| 5.1 | 17'56" | 00:50'26" |
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