6.7 km | 00:40:59 | 06:08/km日期: 2018-10-20 17:14 - 平均心率: 160 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 05'57" / 06'12" / 06'37" / 06'04" / 06'23" / 05'43" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'21") | 668 / 6668 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 158.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'12" | 00:12'09" |
| 3 | 06'37" | 00:18'46" |
| 4 | 06'04" | 00:24'50" |
| 5 | 06'23" | 00:31'13" |
| 6 | 05'43" | 00:36'56" |
| 6.7 | 06'04" | 00:41'00" |
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