陳薇妃 2018/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳薇妃台南
ID 380730

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4.0 km | 00:38:49 | 09:35/km

日期: 2018-10-22 20:11 - 地點: 大成國小 - 天氣: 秋意越來越濃 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 09'14" / 07'49" / 08'24" / 12'05" / 27'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 28.07 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Sandy Lin 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'14"	00:09'14"
2	07'49"	00:17'03"
3	08'24"	00:25'27"
4	12'05"	00:37'32"
4.0	27'08"	00:38'53"

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成績 : 01:07:05

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