Will Yu 2018/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Will Yu 新北市
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6.1 km | 00:41:57 | 06:54/km

日期: 2018-10-21 22:00 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 09'25" / 05'37" / 05'53" / 09'34" / 05'26" / 05'42" / 05'00" /

新北市

Will Yu

·

基本訓練
--
慢跑鞋。初體驗。
工欲善其事。
必先利其器。

10月累積里程 : 21.47 km

nike zoom winflo 5 累積 : 539.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'25"	00:09'25"
2	05'37"	00:15'02"
3	05'53"	00:20'55"
4	09'34"	00:30'29"
5	05'26"	00:35'55"
6	05'42"	00:41'37"
6.1	05'19"	00:41'58"

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