13.8 km | 01:37:21 | 07:04/km日期: 2018-10-15 15:47 - 天氣: 陰 - 平均心率: 132 - 卡路里: 743 Cal - 總步數: 16046 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'41" / 07'02" / 07'03" / 06'36" / 06'29" / 06'12" / 06'25" / 05'41" / 05'26" / 05'38" / 14'25" / 06'49" / 06'34" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" (+02'15") | 1006 / 1006 | 170 / 76 |
| 2 | | 07'00" (+01'37") | 1003 / 2010 | 169 / 84 |
| 3 | | 07'01" (+01'38") | 1004 / 3014 | 170 / 83 |
| 4 | | 06'34" (+01'11") | 1003 / 4018 | 170 / 89 |
| 5 | | 06'29" (+01'06") | 1005 / 5023 | 169 / 90 |
| 6 | | 06'08" (+00'45") | 1001 / 6024 | 169 / 95 |
| 7 | | 06'23" (+01'00") | 1002 / 7027 | 167 / 93 |
| 8 | | 05'43" (+00'20") | 1003 / 8030 | 169 / 102 |
| 9 | | 05'23" | 1005 / 9035 | 176 / 105 |
| 10 | | 05'37" (+00'14") | 1002 / 10038 | 177 / 100 |
| 11 | | 14'24" (+09'01") | 1001 / 11039 | 124 / 55 |
| 12 | | 06'48" (+01'25") | 1000 / 12040 | 176 / 83 |
| 13 | | 06'31" (+01'08") | 1004 / 13044 | 174 / 88 |
| 14 | | 06'54" (+01'31") | 762 / 13806 | 175 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
374.71 km 
FILA 1-J901Q-301 累積 :
1984.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'02" | 00:14'43" |
| 3 | 07'03" | 00:21'46" |
| 4 | 06'36" | 00:28'22" |
| 5 | 06'29" | 00:34'51" |
| 6 | 06'12" | 00:41'03" |
| 7 | 06'25" | 00:47'28" |
| 8 | 05'41" | 00:53'09" |
| 9 | 05'26" | 00:58'35" |
| 10 | 05'38" | 01:04'13" |
| 11 | 14'25" | 01:18'38" |
| 12 | 06'49" | 01:25'27" |
| 13 | 06'34" | 01:32'01" |
| 13.8 | 06'59" | 01:37'21" |
展開計圈分析
留言 
