7.1 km | 00:40:02 | 05:39/km日期: 2018-10-13 15:47 - 總爬升: 186 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'27" / 06'12" / 05'49" / 06'04" / 05'18" / 04'46" / 04'58" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'43") | 994 / 994 |
| 2 | | 06'11" (+01'27") | 1000 / 1994 |
| 3 | | 05'49" (+01'05") | 997 / 2992 |
| 4 | | 06'03" (+01'19") | 1000 / 3992 |
| 5 | | 05'20" (+00'36") | 995 / 4988 |
| 6 | | 04'44" | 1003 / 5991 |
| 7 | | 04'58" (+00'14") | 1001 / 6993 |
| 8 | | 05'45" (+01'01") | 83 / 7077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 193.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'12" | 00:12'39" |
| 3 | 05'49" | 00:18'28" |
| 4 | 06'04" | 00:24'32" |
| 5 | 05'18" | 00:29'50" |
| 6 | 04'46" | 00:34'36" |
| 7 | 04'58" | 00:39'34" |
| 7.1 | 05'50" | 00:40'01" |
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