5.1 km | 00:30:45 | 06:01/km日期: 2018-10-16 21:28 - 平均心率: 150 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'59" / 05'34" / 06'15" / 06'01" / 06'15" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'31") | 113 / 5113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
7.53 km 
ASICS GT-1000 累積 :
525.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'34" | 00:11'33" |
| 3 | 06'15" | 00:17'48" |
| 4 | 06'01" | 00:23'49" |
| 5 | 06'15" | 00:30'04" |
| 5.1 | 06'01" | 00:30'45" |
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