Cheng-Wei Peng 2018/10/23 訓練日誌

Cheng-Wei Peng 新竹
ID 310666

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Cheng-Wei Peng

10.0 km | 00:47:27 | 04:44/km

日期: 2018-10-23 05:12 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 05'10" / 04'44" / 04'50" / 04'39" / 04'48" / 04'45" / 04'51" / 04'36" / 04'45" / 04'20" / 06'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 208.76 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

朱明, Fe jenmen 和其他 5 人說推

留言

鄭旭宏強！

2018-10-23 07:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	04'44"	00:09'54"
3	04'50"	00:14'44"
4	04'39"	00:19'23"
5	04'48"	00:24'11"
6	04'45"	00:28'56"
7	04'51"	00:33'47"
8	04'36"	00:38'23"
9	04'45"	00:43'08"
10	04'20"	00:47'28"
10.0	09'59"	00:47'32"

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