Chih-Hung Chiang 2018/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Chih-Hung Chiang 基隆
ID 353122

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Chih-Hung Chiang

3.0 km | 00:25:43 | 08:27/km

日期: 2018-10-24 18:13 - 卡路里: 196 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 08'42" / 08'38" / 08'05" / 07'05" /

基本訓練

10月累積里程 : 122.19 km

Asics GT-2000 5 2E 累積 : 759.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Roger Lin ( 志銘 ) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'42"	00:08'42"
2	08'38"	00:17'20"
3	08'05"	00:25'25"
3.0	07'43"	00:25'42"

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