6.5 km | 00:45:05 | 06:58/km日期: 2018-10-24 20:01 - 平均心率: 142 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 09'23" / 08'13" / 06'52" / 06'30" / 07'03" / 06'56" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+02'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'12") | 471 / 6471 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 135.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 08'13" | 00:17'36" |
| 3 | 06'52" | 00:24'28" |
| 4 | 06'30" | 00:30'58" |
| 5 | 07'03" | 00:38'01" |
| 6 | 06'56" | 00:44'57" |
| 6.5 | 10'17" | 00:49'48" |
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