6.0 km | 00:39:03 | 06:29/km日期: 2018-10-23 21:37 - 平均心率: 137 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'00" / 06'16" / 06'02" / 06'25" / 06'06" / 07'07" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'13") | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'16" | 00:13'16" |
| 3 | 06'02" | 00:19'18" |
| 4 | 06'25" | 00:25'43" |
| 5 | 06'06" | 00:31'49" |
| 6 | 07'07" | 00:38'56" |
| 6.0 | 06'04" | 00:39'05" |
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