林景聰 2014/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

林景聰高雄
ID 58854

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12.3 km | 01:01:00 | 04:56/km

日期: 2014-04-05 16:48 - 卡路里: 569 Cal

Pace: 05'33" / 04'46" / 05'16" / 05'06" / 04'34" / 04'30" / 05'04" / 04'49" / 04'59" / 04'36" / 05'21" / 04'58" / 04'31" /

4月累積里程 : 257.88 km

MIZUNO BKN-21402 累積 : 2687.6 km

Android - Sony C6502 上傳 | 10 years ago

Chinglin Cheng（鄭清林）, ricky tseng 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	04'46"	00:10'19"
3	05'16"	00:15'35"
4	05'06"	00:20'41"
5	04'34"	00:25'15"
6	04'30"	00:29'45"
7	05'04"	00:34'49"
8	04'49"	00:39'38"
9	04'59"	00:44'37"
10	04'36"	00:49'13"
11	05'21"	00:54'34"
12	04'58"	00:59'32"
12.3	04'30"	01:01'00"

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