10.3 km | 01:06:44 | 06:27/km日期: 2018-10-23 05:55 - 平均心率: 137 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'21" / 07'03" / 07'03" / 07'05" / 06'27" / 07'13" / 06'00" / 06'04" / 06'30" / 05'40" / 05'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
197.38 km 
母子鱷魚三代ㄚ拖 40號 累積 :
1609.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'03" | 00:14'24" |
| 3 | 07'03" | 00:21'27" |
| 4 | 07'05" | 00:28'32" |
| 5 | 06'27" | 00:34'59" |
| 6 | 07'13" | 00:42'12" |
| 7 | 06'00" | 00:48'12" |
| 8 | 06'04" | 00:54'16" |
| 9 | 06'30" | 01:00'46" |
| 10 | 05'40" | 01:06'26" |
| 10.3 | 05'06" | 01:08'09" |
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