10.1 km | 00:54:31 | 05:23/km日期: 2018-10-24 17:44 - 平均心率: 142 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'43" / 05'31" / 05'26" / 05'25" / 05'21" / 05'23" / 05'23" / 05'23" / 05'16" / 05'11" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'10" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'57" | 101 / 10101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
235.57 km 
母子鱷魚 三代Y拖 累積 :
3486.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'31" | 00:11'14" |
| 3 | 05'26" | 00:16'40" |
| 4 | 05'25" | 00:22'05" |
| 5 | 05'21" | 00:27'26" |
| 6 | 05'23" | 00:32'49" |
| 7 | 05'23" | 00:38'12" |
| 8 | 05'23" | 00:43'35" |
| 9 | 05'16" | 00:48'51" |
| 10 | 05'11" | 00:54'02" |
| 10.1 | 04'56" | 00:54'32" |
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