9.2 km | 00:50:07 | 05:25/km日期: 2018-10-29 19:04 - 平均心率: 167 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 49% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'54" / 05'40" / 05'41" / 05'34" / 05'28" / 05'14" / 05'02" / 05'09" / 05'28" / 04'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'09" | 227 / 9227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
67.20 km 
Saucony Kivarna7 累積 :
582.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'40" | 00:11'34" |
| 3 | 05'41" | 00:17'15" |
| 4 | 05'34" | 00:22'49" |
| 5 | 05'28" | 00:28'17" |
| 6 | 05'14" | 00:33'31" |
| 7 | 05'02" | 00:38'33" |
| 8 | 05'09" | 00:43'42" |
| 9 | 05'28" | 00:49'10" |
| 9.2 | 04'10" | 00:50'07" |
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